1. 깔끔한 외모에 신경을 쓴다.
헐렁한 트레이닝 바지에
헝클어진 머리를 한 엄마,
집 안 어디서나 담배를
피우는 아빠를 보며
아이들은 배울 것이 없다.
자기 관리가 철저한 부모 밑에서 자란 아이가
깔끔하게 일 처리하는 사람으로 자라는 것은 당연하다.


2. 긍정적으로 말한다.
아이들은 부모의 언어 습관을 보고 그대로 따른다.
특히 이제 막 말을 배우는 세 살, 네 살 정도의 아이들은 더하다.
그러므로 부모가 "~ 하면 안된다""~하면 맞는다" 등의
부정적인 언어를 사용하면 아이들도 따라하게 된다.
부정적인 말을 사용하는 사람은 생각도 부정적으로 바뀐다.


3. 긍정적인 호칭을 쓴다.
아이들을 '돌머리'라고 말하면 돌머리로 자라고,
'예쁜이'라고 말하면 예쁜이로 자란다.
왜냐하면 부모가 부르는 호칭은
아이들의 잠재 의식 속에 그대로 심어지기 때문이다.
지금 당장 아이를 부를 때 긍정적인 호칭을 부르도록 한다.


4. 꿈을 주는 인테리어
집 안 환경도 아이들의 꿈에 많은 영향을 끼친다.
넓고 푸른 자연이 있는 그림,
아이가 존경할 만한 위인의 사진이
하나쯤은 집안에 붙어 있어야 한다.


5. 아이들의 스트레스는 바로 풀어준다.
아이들도 스트레스가 많다.
이럴 때 부모가 아이의 눈 높이로 맞춰서 농담도 하고,
함께 운동도 하면서 스트레스를 풀어주도록 한다.


6. 함께 놀아준다.
컴퓨터 게임, 블록놀이, 총싸움 등 아이들의 놀이에
참가해보면 의외로 재미있는 것을 알게 될 것이다.
자기와 함께 놀아주는 부모를 보며 아이들은
어른과 부모에 대한 깊은 신뢰감을 갖게 된다.
어렵지 않은 것이므로 지금 당장 실천해도 좋다.


7. 좋아하는 음식을 해준다.
아이들의 오감을 끊임없이 계발해주는 것이 좋다.
그런데 맨 날 똑같은 음식만 먹다 보면
오감은 계발 될 기회를 잃게 된다.
아이의 미각을 계발하기 위해
다양한 요리 만들기에 도전해본다.


8. 작은 일도 축하해준다.
게임 최고점을 낸 일,
전날에 비해 가위로 색종이를
자르는 일을 잘할 때 주저하지 않고 축하해준다.
부모의 진심 어린 축하에
아이들은 성취감을 느끼게 될 것이다.


9. 단점보다 장점에 집중한다.
누구나 완벽한 사람은 없다. 장점도 있고, 단점도 있다.
하지만 부모가 아이의 단점을 혼내기보다 장점에 관심을 보인다면
아이는 부모가 관심을 보이는 것에 더 노력을 기울이게 된다.


10. 친구들에 대해 훤히 안다.
지금 당장 우리 아이가 친하게 지내는
아이들의 이름을 몇 개나 말할 수 있나?
친하게 지내는 친구들의 행동을
우리 아이가 현재 어떤 상태인지 상상이 가능해진다.
그러므로 친구들에 대해 많은 관심을 갖는다.


11. 아이의 우상을 존중해준다.
20세기를 산 부모의 우상과
21세기를 살 자녀의 우상이 같을 수 없다.
그러므로 부모의 잣대로
아이의 우상을 비웃지 말고 존중해준다.


12. 성적이 오르지 않는 원인을 파악한다.
성적이 오르지 않을 때 그 원인을
아이 스스로는 알 수 없지만
부모는 아이의 어떤 태도와 행동이 문제인지 금방 알 수 있다.
그것을 아이 스스로 느껴 태도를 바꿀 수 있도록
부모가 옆에서 자연스럽게 유도한다.


13. 긍정적인 기대감을 갖는다.
아이는 부모가 기대한 대로 자란다.
그러므로 아이에 대한 기대감을 아이에게
부담으로 다가가지 않는 범위 내에서 드러내도록 한다.


14. 아이의 능력을 믿는다.
아이를 믿는다는 것은 아주 중요하다.
아이는 부모가 자기를 믿는다는 것을 알면 자신감이 생겨
모든 일에 적극적으로 대처하게 된다.


15. 기쁜 아침을 만들어 준다.
아침의 기분은 하루를 좌우한다.
그러므로 아무리 화가 나는 일이 있어도
아침에는 기분 좋은 얼굴로 자녀를 대하도록 한다.


16. 스스로 모범을 보인다.
책읽기를 즐기는 부모 밑에서
책을 좋아하는 아이가 자라고,
약속을 잘 지키는 부모의 모습을
보고자란 아이가 약속의 중요함을 안다.


17. 식사 때는 기분 좋은 얘기만 한다.
식사 때는 기분 좋은 얘기를 하면 소화액이 잘 분비된다.
그러므로 식사시간에 아이에게
꾸중을 하거나 장황한 설교를 늘어놓지 않는다.


18. 육아에 대해 항상 연구한다.
아마도 이 항목에 있어서
우리 나라 부모님들은 최고 점수를 받을 것이다.
육아와 지능계발에 대해서는 관심이 대단하기 때문이다.
하지만 관심만 갖고 있으면 되는 게 아니라
끊임없이 책과 최신 뉴스를 보며
연구하고 공부해야 좋은 부모이다.


19. 아이에게 글을 쓴다.
말을 하다 보면 자꾸만 이야기가
장황해지고 비논리적으로 될 때가 있다.
이럴 때는 아이에 대한 기대를 글로 적어서 건네준다.


20. 함께 계획을 세운다.
아이들은 모든 일에 참견(?)하기를 좋아하는데
특히 부모와 함께 일을 하는 것을 좋아한다.
그러므로 자녀에 관한 문제뿐만 아니라
집안 일에도 아이의 의견을 묻고
함께 계획을 세우거나 해결을 하는 것이 좋다.
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  1. fresh 2006.04.22 19:29 신고

    일케 긴거는 그림으로 ㄳ

1. 불안을 극복하라.
빨리 뛰는 맥박과 소용돌이치는 뱃속을 다스리기 위해서는
긴장을 이완시키는 방법을 배워야 한다.
숨을 깊이 느리게 들이마시고 내쉬는 간단한 호흡법을 사용하라.
어떤 만남이나 모임에서 급격한 불안을 경험할 때
잠시 그대로 머물러 있는다면 그것을 극복할 수 있다.
만일 불편함에 승복하여 5분만에 그 자리로부터 도망친다면
당신은 스스로에게 실패를 약속하는 것이다.
그 자리에 머무르라.

2. 땀나게 뛰어라.
성공처럼 성공을 부추기는 것은 없다. 성공할 가능성이 높고
덜 위협적인 만남이나 대화의 기회를 만들어 거기에서부터 시작한다.

3. 대면해서 말하라.
대면한 상태에서의 사소한 대화 기술에 도전하라.
전철 안의 옆사람이나 물건 파는 사람과 짧은 일상적 대화를 시작하라.
그러한 상황에서 대부분의 사람들은 가벼운 대화로 시간을 보내는데 대해
매우 적극적인 반응을 보일 것이다.
신문을 훑어 보며 대화의 주제를 찾으라.
그리고 당신이 말할 것을 몇번 연습하라.

4. 미소하며 눈을 맞추라.
당신이 미소할 때, 당신 주위에 온정적인 매력을 내뿜는 것이다.
사람들은 당신에게 주의를 기울이게 될 것이고
당신에게 미소를 보낼 것이다.
당신이 얼굴을 찡그리거나 당신의 발끝을 내려다 볼 때
당신은 사람들에게 존재하지 않는 것과 같으며,
더 나아가서 부정적인 느낌을 내뿜는다.
일단 당신이 눈을 맞추면 당신은 "이 엘리베이터는 느리군요."와 같은
일상적 대화를 위해 문을 열어 놓은 것과 같다.
대화할 때 언제나 눈을 맞추라.
이것은 당신이 듣고 있고 관심을 가지고 있음을 표시한다.

5. 칭찬하라.
사교적 성공을 위한 가장 빠른 길은 칭찬하는 것이다.
이것은 사람들로 하여금 자신에 대해 기분좋게 만들며,
당신과 대화하는 것을 좋아하게 만든다.
매일 누군가를 칭찬하라.

6. 칭찬을 받아들이라.
칭찬하는 사람에게 곧바로 감사하고 곧 칭찬을 되돌려 주라.
"그렇게 칭찬해 주시다니 감사합니다.
당신은 옷 입는 맵시가 멋있군요." 이것을 본격적인 대화를 위한
출발점으로 삼으라. 그가 넥타이나 옷을 어디서 샀는지 자세히 물어보라.

7. 나쁜 가능성을 상상하지 말라.
모든 상황에서 가장 나쁜 가능성을 기대함으로써
수줍은 사람들은 자신을 망친다.
그들은 불안해지고 말을 더듬기 시작하며 그들이 말하고자 하는 것을
잊어 버린다.
일단 당신이 그 두려운 만남속에 자신을 실제로 던지면
그것은 당신이 생각했던 것보다 훨씬 쉬워질 것이다.
그때서야 당신은 당신이 실패하리라는 기대가
얼마나 어리석은 것이었던가를 깨달을 것이다.


소심한 성격을 극복하려면

사람들은 누구나 낯선 사람들을 대할 때 약간의 두려움을 갖기 마련입니다.
그런데 어떤 사람들은 지나치게 소심하여 낯선 사람은
물론 심지어 이미 알고 지내는 사람을 만날 때도
가끔 불안해하거나 두려워하는 경우도 있습니다.
그런 사람은 모임에 가기 전에 항상 혼자 있을 핑계를 만들기에 분주하고,
또 그러한 성격으로 인해 잃는 것도 대단히 많습니다.
그 한 예로 직장에서 동료들과 잘 어울리지 못하거나
자신의 의견을 제대로 표현 못해 직장 생활이 힘들고
무미건조해지는 경우를 들 수 있습니다.
만약 자신에게 그런 소심함이 있다면
과감하게 벗어나 보려는 노력을 해야하고,
다음은 소심한 성격에서 벗어날 수 있는 몇 가지 방법을 소개하고자 합니다.

① 다른 사람들도 나처럼 나약한 존재라는 사실을 인정한다
아무리 지위가 높고 힘 있는 사람일지라도 사람들과의 만남에 대한
부담감은 어느 정도 가지고 있기 마련입니다.
그러니 자신의 나약함을 스스로 인정하면서
다른 사람에게 눈을 돌리는 여유를 가져봄이 바람직합니다.


② 자신의 능력과 관심사를 찬찬히 살핀다.
아주 가끔씩이라도 자신이 잘 할 수 있는 즐길 수 있는 일을 하면서
사람들을 만나는 기회를 가져 보는 것입니다.
예를 들어 당신이 수영에 자신이 있다면 수영을 함께 즐겨 보십시오.
그런 상황에서 당신이 어떻게 행동하는지 주의 깊게 살펴보면
다른 어느 때보다 자신감에 넘쳐 있는 자신을 발견할 수 있을 것입니다.
그리고 그러한 기회가 조금씩 늘어갈수록 다른 상황에서도
역시 당당해진 자신의 모습을 만날 수 있을 것입니다.

③ 내가 나서기에 적당한 시간이나 장소가 아니라는 생각을 합리화시키지 않는다.
소심한 사람은 내가 나서서 얘기하다가 괜히 분위기를 깨는 것은 아닐까
하는 생각을 자주 하게 되는데. 그래서 침묵을 지키다 보니
그 자리가 더욱 불편하고 재미없게 느껴지는 것입니다.
하지만 모임에 참석한 사람들이 모두 흥미 있는 이야기만 하는 것은 아닙니다.

이 모임 외에는 어느 누구와도 절대로 만나지 않을 것이라는 가상을 해보자.
그러면 당신은 그 안에서 친구를 찾아야 한다는 사실을 인정하고
더욱 적극성을 띄게 될 것입니다.

④ 눈에 잘 띄는 자리에 앉는다.
소심한 사람들의 특징은 항상 구석 자리에 조용히 앉아 있다는데
문제가 있습니다. 이것은 다른 사람들이 자신의 존재를 인정해주지 않는다는
사실을또 다시 깨닫게 되는 악순환의 원인이 되는 것입니다.
구석진 자리를 박차고 다른 사람들이 당신에게 관심을 보일 수 있는 중앙자리에 앉아 보자,

그리고 조금은 과장되더라도 목소리를 높여
적극적으로 대화에 참석해 보십시오.
그러다 보면 어느 새 사람들 사이에서 당당하게 웃고 있는
자신을 발견하게 될 것입니다.
매사에 적극적이고 긍정적인 생각으로 자신감을 얻으시기 바랍니다.


자기암시의 시

만일 당신이 진다고 생각한다면 당신은 질 것이다.
만일 당신이 이제 틀렸다고 생각한다면
당신은 끝장일 것이다.
만일 당신이 이기고 싶다고 생각하는 마음 한구석에
이건 무리라고 생각한다면 당신은 결코
이기지 못할 것이다.
만일 당신이 실패한다고 생각한다면 당신은
실패 할 것이다.
세상을 잘 보아라.
마지막까지 성공을 기원해 온 사람만이 성공하지 않았든가
모든 것은 "당신의 마음"이 결정한다.

만일 당신이 이긴다고 생각한다면 당신은 이길 것이다.

"용기있게 살고 싶다" "성공적인 인생을 살고 싶다"고
당신이 원하고 행동하면 당신은 그대로 된다.
새 출발이다.
가진 자만 성공한다고 정해져 있지 않다.
"나도 할 수 있다"고 적극적으로 생각하라.
"나는 해 내고 있다"고 당당히 행동하라.
결국 신념있는 당신은 성취의 주인공이 될 것이다.


호감있는 사람들의 25가지 유형

1. 균형잡힌 '손익계산'센스가 있는 사람
2. 상황판단을 잘하는 사람.
-상황 분석력과 사람에 대한 통찰력이 있는 사람
3. 재미있는 에피소드가 많은 사람
4. 책임을 자청해서 떠맡을 만큼 기량이 있는 사람
- 위기에 강한 사람
5. 일을 긍정적으로 생각하고 행동할 수 있는 사람
6. 술자리를 같이 해도 즐거운 사람
7. 금전 관계가 분명한 사람
8. 남의 아픔을 아는 사람
9. 자신을 객관적으로 바라볼 수 있는 사람
10. 남에게 공격적이지 않는 사람
- 관대한 사람
11. 부화뇌동하지 않는 자신의 확고한 가치를 가지고 있는 사람
12. 그 때 그 때의 감정으로 행동하지 않고 말과 행동에 일관성이 있는 사람
13. 선물을 적절하게 주고 적절하게 받기를 잘 하는 사람
14. 인생이 드라마와 같은 사람
15. 문제 처리를 잘 하는 사람
16. 여행이나 파티를 세심하게 잘 진행하는 사람.
- 잘 노는 사람
17. 동성이든 이성이든 호감을 가지게 하는 인관관계의 달인
18. 다수파 뿐만 아니라 소수파의 가치도 인정하는 사람
19. 직장에서 주위의 신뢰를 받고 있는 사람
20. 색다른 정보나 시대감각에 뛰어난 사람
21. 아름다운 것을 즐길 줄 아는 사람
22. 돈이나 시간을 충분히 가지고 있는 사람
23. 마음이 자상하고 힘을 가진 사람
24. 무용담을 가진 사람
25. 이 사람 곁에 있으면 무슨 일이든 잘 된다는 생각이 절로 들게 하는 사람
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  1. fresh 2006.03.11 16:19 신고

    ㅇ응;; 넘 길어 ㄷㄷㄷ 다 읽고 포스팅한거센? +ㅂ+

    • 꼬마얀 2006.03.12 21:48 신고

      당연하지!! 날 물로 보는거센? ㄲㄲ

  2. momo 2006.03.18 03:35 신고

    해당사항이 없네요

  3. me 2007.01.05 14:43 신고

    이거 오나전 찔리는거다



세탁소에 갓 들어온 새 옷걸이한테
헌 옷걸이가 한마디하였다.


“너는 옷걸이라는 사실을 한시도 잊지 말길 바란다.”


“왜 옷걸이라는 것을 그렇게 강조하시는지요?”



“잠깐씩 입혀지는 옷이 자기의 신분인 양 교만해지는
옷걸이들을 그동안 많이 보았기 때문이다.”
신고


한 침대에서 섹스를 할 수 있단 것과 다르다는 얘기가 나온다.

한 침대에서 잔다는 것은 섹스만을 하겠다는 것이 아니다.
한 침대에서 밤에 같이 잠이 든다는 것은
그 사람의 코고는 소리..이불을 내젓는 습성..이가는 소리..단내나는 입등..
그것을 이해한다는 것 외에도
그 모습마저 사랑스럽게 볼 수 있다는 뜻이다.

화장안한 맨얼굴을 예쁘게 볼 수 있다는 뜻이며
로션 안바른 얼굴을 멋있게 볼 수 있다는 뜻이다.

또한, 팔베게에 묻혀 눈을 떳을 때
아침의 당신의 모습은 볼 만 하리라.
눈꼽이 끼고, 머리는 떴으며, 침흘린 자국이 있을 것이다.
또한, 입에서는 단내가 날 것이고...
그 모습을 바라보며. 보여줄 수 있다는 것은
단내나는 입에 키스를 하고
눈꼽을 손으로 떼어 주며
떠 있는 까치집의 머리를 손으로 빗겨줄 수 있다는 뜻이다.

당신이 함께 그와 또는 그녀와 잔다...
처음에 당신은 그의 팔베게 안에, 그녀의 가슴에
얼굴을 묻고 자겠지만.

한참 깊은 잠 중에서는 당신들은 등을 돌리고 잘 지도 모른다.
왜냐면, 깊은 잠속에서 당신의잠 버릇은 여지 없이 다 나오기 때문이다.
이를 갈기도 하고.
눈을 뜨고 자기도 하며
배를 벅벅 긁거나.
잠꼬대를 한다거나.
잠결에 울 수도 있다는 뜻이다

당신이 함께 잔다면
아침에 눈을 뜨자 마자. 단내나는 입으로 키스를 할 수 있으며
옷을 충분히 입지 않았다면...바로 성교가 가능할 지도 모른다.

섹스만을 하기 위한 잠자리에서와는 다르게
별도의 복잡한 절차와 교태와 암묵적인 합의가 필요 없다는 뜻이다.

그런...
한 침대에서 잔다는 것은...
매일 같이 잘 수 있다는 것은 서로 매일 같이 성교를 하는 사이와는
다르다는 것이다.

우리가..
집이 아닌 곳에서, 애인과 성교를 할 때에는

우리는..일단 그와, 그녀와 어떤 합의가 있어야 한다.

사랑한다고 믿는다고.
아니면 충분히 매력적이다라고..
사람에 따라 다르겠지만, 여하튼 잘 만한 사람이며 사이라는 것은
서로..합의하에 이루어진다.

몇시에 호텔에.또는 여관에 들어가서 몇시에 나선다는.
그런 합의가 있으며.
그 곳에 가기 전에 상대방의 귀를 만진다든지.
엉덩이를 만진다든지.
하고 싶어..라고 말을 한다든지 하는
서로의 확실히 약속된 언어적, 비언어적 합의가 있을 것이다.

그 곳에 가면...남자는 계산을 하기 위해 지갑을 열 것이고.
여자는 텔레비젼을 켜며 콘돔을 준비하라고 말을 한다.

둘은... 습관에 따라 먼저 목욕탕으로 들어가기도 하며
그냥..침대에서 일부터 벌릴 수도 있다.
그렇게 한바탕의 폭풍이 지나가면...
잠시 누워서 편안한 휴식을 취하기도 하며..
여자는 눈썹이 지워지지 않았나 화장을 고칠 것이며
남자는 자신이 여자를 만족시켰나 다시 되씹어 볼 것이다.

그런 후 다시 한 번의 폭풍이 있을 것이다.
시간에 쫓긴다거나 정력이 형편없다면 그렇지 않겠지만.
그런 후..
다시 목욕탕에 들어가 씻고.
그 곳에 발을 디딜 때와 다름없는 모습을 갖추기 위해
여자는 화장을 하고, 머리를 빗으며
남자는 목욕을 하고. 머리를 감을 것이다.

그러면..성교뒤의 느낌은 어떨까.

사랑하는 사이라면..그런 최면에 걸렸다면. 좋을 것이고.
여자가 집에 늦었다면..여자는 불안할 것이며..
새벽께라면...남자는 더 머무르고 싶을 것이다...
가임기간이라면 둘 중의 하나는 불안할 것이며 나머지 하나는 기쁠 지도 모른다.
불행하다면 둘 다 불안할 것이겠지만...

그들은..
항상 꾸민 모습으로 만나며
눈꼽 낀 얼굴을 볼 수 없으며 단내나는 입술에 키스를 할 수 없다.

남자는 여자의 화장 안한 얼굴이 얼마나 큰 상상력을 요하는지
알지 못할 것이며
여자는 남자가 얼마나 씻기 싫어하고 게으르다는 것을
알지 못할 것이다.

그들은.
항상...잘 차려진 모습으로 만나며..
섹스는...그들만의 합의된 축제이다.



그러므로,
한 침대에서 잘 수 있다는 것은
한 침대에서 섹스를 할 수 있단 것과 다르다...




- 밀란 쿤데라의 <참을 수 없는 존재의 가벼움> 中


많은 사람들이 이것을 잊고 있는게 아닌가 생각됩니다..
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수학시간에 돌아가는 시계바늘..





그리고..





나 자신을 아는데 걸리는 시간..
신고


♡ 따뜻한 세상을 만드는 3초 ♡


출발신호가 떨어져 앞차가 서 있어도
클랙슨을 누르지 말고 3초만 기다려 주자.
그 사람은 인생의 중요한 기로에서
갈등하고 있는지 모른다.


내차 앞으로 끼어 드는 차가 있으면
3초만 서서 기다리자.
그 사람 아내가 정말 아플지도 모른다.


친구와 헤어질 때 그의 뒷모습을
3초만 보고 있어주자.
혹시 그가 가다가 뒤돌아 봤을 때
웃어 줄수 있도록.....


길을 가다가 아침 뉴스에서
불행을 맞은 사람들을 보면
잠시 눈을 감고 3초만 그들을 위해 기도하자.
언젠가는 그들이 나를 위해 기꺼이 그리할 것이다.


정말 화가 나서 참을 수 없는 때라도

3초만 고개를 들어 하늘을 보자.
내가 화낼 일이 보잘 것 없지는 않은가.


차창으로 고개를 내밀다가
한 아이와 눈이 마주 쳤을 때
3초만 그 아이에게 손을 흔들어 주자.
그 아이가 크면 분명 내 아이에게도 그리 할 것이다.


죄짓고 감옥 가는 사람을 볼 때
욕하기 전 3초만 생각하자.
내가 그 사람의 환경이었다면 어떻게 되었을까.


아이가 잘못을 저질러 울상을 하고 있을 때
3초만 말없이 웃어주자.
잘못을 뉘우치면 내 품으로 달려올지도 모른다.


아내가 화가 나서 소나기처럼 퍼부어도
3초만 미소짓고 들어주자.
그녀가 저녁엔 넉넉한 웃음으로
한잔 술을 부어줄지 모른다.


엘리베이터를 탔을 때 닫기를
누르기 전 3초만 기다리자.
정말 누군가 급하게 오고 있을지도 모른다.
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